Для тех, кто мастурбирует, у нас есть хорошая новость: ласки с самим собой расслабляют тело и голову. Поэтому тот, кто часто «прикладывает» руку, активно помогает своему организму снизить уровень стресса. Проблемы в повседневной жизни? 10 минут для сольного выступления и стресса, как ни бывало.
Хорошо, что для полноценной мастурбации, есть так много интимных игрушек, которые помогают жить полноценной сексуальной жизнью. То, что мастурбация не вредная, а, наоборот, даже полезна для здоровья, теперь мы знаем. Однако редко кто вникает в детали. Половые железы стимулируются, а гормоны работают на полную мощность.
Кроме того, мастурбируя, вы испытываете не только физическое удовольствие, но и душевное. Удовольствие - это радость, радость - это счастье, а кто счастлив, тот здоров. Помимо огромного удовольствия, мастурбация позволяет снять напряжение и избавиться от стресса.
Йога, бег трусцой, кулинария, садоводство, азартные игры, медитация - у всех нас есть наши любимые занятия для снятия стресса. Одни занимаются своим телом, другие просто хотят выключить голову и расслабиться. Те, кто нашел свои методы, могут целенаправленно использовать их в тяжелые периоды жизни, чтобы снова освободить голову.
Одним из самых простых и эффективных методов релаксации является мастурбация. Независимо от того, испытываете ли вы стресс или просто перегружены, вам нужен надежный помощник, чтобы расслабиться. Когда глубокий вдох и медитация не помогают, то вам поможет маленький помощник в сумочке из ассортимента интимного магазина.
Вы знаете, что означает «Прогрессирующая релаксация мышц». С помощью этого метода можно снять мышечное напряжение, вызванное стрессом. При этом тело успокаивается, а голова расслабляется. Как работают эти упражнения, вы узнаете на соответствующих курсах. Если коротко, то это работает так: человек фокусируется на собственном дыхании, уходит в себя и сознательно воспринимает отдельные группы мышц. Вы сознательно напрягаете мышцы, затем отпускаете себя и фокусируетесь на том, чтобы почувствовать расслабление.
То же самое происходит и при мастурбации: вы ласкаете себя, напрягаете все мышцы, вы сосредоточены на этом одном чувстве, а когда наступает оргазм, все мышцы моментально расслабляются. Кроме того, мозг продуцирует гормоны радости, которые способствуют приятным ощущениям. Поэтому, если вы испытываете стресс, небольшая релаксация посредством мастурбации может быть прекрасным способом для решения проблем.
